Souvenir de France 98 フランス98の思い出

1997-1998 Aix-en-Provence 滞在

牛乳のシールを集めて、頂いたサッカー・フランス代表の写真が入ったサッカーボール。

2023年12月、体育館のサッカーで使ったら、ぼろぼろになってしまった。思い出のボールだけど手放すことに。Merci.

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宮古島トライアスロン  159.5/161

4月14日(日)宮古島トライアスロン

スイム2周目をスキップして完走ならず。バイクとランはフィニッシュしてゴールにたどり着けました。念願のバイク競技。メダルとタオルをもらえてラッキー。

 

スタート 7:00 制限時間12時間  制限時刻6回

スイム 3 km  (今年は潮の流れに逆行するような難コースで私には無理、試泳の段階で完泳は無理と判断しました)

1周目1.5 kim 制限時刻 8:00 / ぎりぎりの7:58に終えて2周目スキップの権利獲得

2周目1.5 km 制限時刻8:50 / スキップ

 

バイク123 km(宮古島1.3周)  スキップした選手は8:50にスタート

95 km地点 制限時刻12:45  / 12:35通過

123 km ゴール 制限時刻14:00 / 13:45フィニッシュ

 

ラン35 km (今年は宮古島の真ん中の1本道を往復する単調なコース)

25 km地点 制限時刻17:30  / 17:20 通過

35 km ゴール 制限時刻19:00 / 18:45 フィニッシュ

 

スイムの難コース、気温28度。スイム棄権114人、バイク棄権97人、ラン棄権97人、完走者1033人、完走率77%。スキップはスイム棄権にカウント。

 

今年も完走できませんでしたが、合計161 kmの内、159.5 kmを終えることができ、日々の鍛錬の成果が出せ、満足です。ご助言くださった方々、ありがとうございました。

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福井県 第1回 ふくい桜マラソン

福井県に念願のフルマラソン大会開催

桜色のTシャツで多くのランナーが走りました。私も。

サブ4.5ギリギリいけそうだったが、35キロの陸上競技場手前の給食の誘惑に負けた。越前そば、鯖ずしなど。

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鳥取県 鳥取マラソン

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第3回万博デュアスロン

3年連続出場

バイクが去年より遅い。

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第32回 高槻シティハーフマラソン

1時間52分37秒

小雨

暖かかったので、帽子、ネックウォーマー、手袋を次々とぬいでいった。脱いだものをポケット入れるのに2回立ち止まってタイムロス。

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茨木市民マラソン2024 表彰

茨木市民マラソン

10キロ 47分53秒

60歳以上男子3位表彰


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宮崎県 第37回 青島太平洋マラソン

3度目の正直で走ることができました。

なんとかサブ5。4時間56分10秒。

去年は12月1日にコロナに感染し、いすみ健康マラソンとこの青島太平洋マラソンの2大会を棄権しました。

暑い1日。21キロで歩きました。完走できるかも心配になりました。25キロで、タイガースの夏の陣のユニフォームを脱いで、丸亀ハーフ2019の黄色シャツでとろとろ走りました。

さらに30キロでタイツを脱ぎました。

まだサブ5はいけるタイムだったので、ここで気を取り直し、30キロからゴールまで走り抜けました。35キロ地点の青島海岸は美しかった。しんどくてあまりきちんと見れなかったけれど。

脱皮して走るのは初めてのことでした。

フルマラソン27都道府県目。

フルマラソン完走45回目。

君原健二さんが走っておられました。

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増田明美杯いすみ健康マラソン

久しぶりにハーフ2時間を切ることができました。1時間52分40秒。

増田明美さんにお目にかかることができました。

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山梨県 第12回 富士山マラソン

2023年11月26日

富士山マラソン

山梨県 河口湖

31キロでアキレス腱が痛み、およそ2キロ歩いた。気を取り直して、もう一度、走り始め、ゴールまで走り切って、なんとかサブ5。

4時間53分49秒。

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フォト
タイム(グロス)04:51:23  
タイム(ネット)04:49:23  
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